الروتين الكوري للعناية بالبشرة يعتمد على الدقة، والتدريج، واستخدام المكونات المناسبة لإبراز أفضل ما في بشرتك. الموضوع ما يقتصر فقط على وضع المنتجات، بل على معرفة الوقت والطريقة المثلى لتطبيقها لتحقيق أقصى فائدة.
بالتخصيص للعناية بالبشرة حسب الأوقات المختلفة، تقدرين تحمين بشرتك وتحصلين على شراقه طبيعية.
ليش احيانا نحتاج منتجات ترطيب في روتين الصباح والليل؟
بشرتنا تحتاج أشياء مختلفة خلال اليوم وأشياء ثانية بالليل. في النهار، بشرتك تتعرض للتلوث والشمس، يعني تحتاج حماية وترطيب. أما في الليل، البشرة تشتغل على إصلاح نفسها، فتستفيد من المنتجات اللي تغذي وتساعدها تجدد.
سوي روتين لليل وروتين للنهار عشان توازنين بشرتك وتحافظين على صحتها.
روتين العناية بالبشرة في النهار:
في الصباح، لازم تكون العناية بالبشرة لحمايتها وتحضيرها لليوم. هنا خطوات بسيطة لتطبيق روتين صباحي فعال:
الخطوة ١: تنظيف بمرطب مائي خفيف
ابدئي يومك بتنظيف بشرتك بغسول مائي. هذه الخطوة تزيل أي زيوت أو عرق تراكموا خلال الليل. استخدمي منظف مائي خفيف بحيث ما يجفف البشرة ويحافظ على رطوبتها الطبيعية.
الخطوة ٢: استخدمي تونر مرطب
التونر في الروتين الكوري يعطي رطوبة ويجهز البشرة للخطوات اللي بعدها. اختاري تونر فيه مكونات زي الشاي الأخضر أو الألوفيرا لأنها مرطبة ومهدئة.
طريقة استخدام التونر:
اسكبي شوية على يدك وطبطبي بلطف على وجهك بدل ما تمسحي. كذا بيمتصه الجلد أفضل ويصبح جاهز للخطوات التالية.
الخطوة ٣: ضعي سيروم لتغذية بشرتك
السيرومات في العناية الكورية تعتبر خطوة أساسية لأنها تساعد على ترطيب البشرة وتجهيزها لامتصاص المنتجات التالية. دوري على سيروم اللي فيه مكونات زي حمض الهيالورونيك أو النياسينمايد اللي تناسب كل أنواع البشرة.
الخطوة ٤: استخدمي مرطب خفيف
احرصي على اختيار مرطب يرطب بشرتك بس ما يكون ثقيل. المرطبات الجل مناسبة للبشرة الدهنية، والكريمية للبشرة الجافة. هذي الخطوة تختم كل الترطيب اللي قدمناه بالخطوات السابقة وتحبسه داخل البشرة.
الخطوة ٥: احمي بشرتك بواقي شمس
مستحيل تبدأي يومك بدون واقي شمس. اختاري واقي شمس SPF 30 أو أعلى، يحمي من الأشعة الضارة اللي تسبب الشيخوخة المبكرة والبقع الداكنة. واقي الشمس الكوري خفيف وما يخلي البشرة دهنية.
روتين العناية بالبشرة في الليل
بشرتك تصلح نفسها خلال الليل، فحايكون روتينك معتمد على الترطيب والتجديد. إليك خطوات بسيطة لروتين العناية الليلية:
الخطوة ١: التنظيف المزدوج لإزالة المكياج والأوساخ
التنظيف المزدوج عبارة عن خطوتين. مهم جدًا، خاصةً لنا كنساء لأنه يزيل المكياج والأوساخ بفعالية. ابدئي بمنظف زيتي يزيل المكياج وواقي الشمس، ثم اتبعيه بمنظف مائي لإزالة المتبقيات. كذا بتتأكدي إن بشرتك نظيفة بدون ما تجف.
طريقة التنظيف المزدوج:
طبقي منظف زيتي على بشرة جافة ودلكيه لإزالة المكياج والشوائب. اغسلي، واتبعِي بمنظف مائي لين تخلصي.
الخطوة ٢: تقشير البشرة عدة مرات بالأسبوع
التقشير يشيل خلايا الجلد الميتة ويخلي بشرتك مشرقة. المقشرات الكورية تحتوي على أحماض خفيفة مثل AHA وBHA اللي تعطي تأثير لطيف وفعال. قشري بشرتك ٢-٣ مرات بالأسبوع حتى ما تهيجينها. جربي غسول السنتيلا اللطيف وشوفي الفرق.
الخطوة ٣: ضعي سيروم لعلاج عميق
السيروماتلسيرومات تعطي علاج مركز، خاصة لو تبغين تعالجي بهتان أو خطوط دقيقة. اختاري السيروم المناسب مثل الريتينول (للتجاعيد)، فيتامين سي (للتفتيح)، أو أحماض الجليكوليك (لتقشير أقوى). ضعي بضع قطرات ودلكيها بلطف حتى تمتصها البشرة.
الخطوة ٤: استخدمي كريم ليلي غني
الكريمات الليلية ثقيلة شوي، بس تعطي بشرتك عناية كاملة وتساعدها تتصلح. ابحثي عن الكريمات اللي فيها السيراميدات وحمض الهيالورونيك حتى تحافظ على الترطيب.
نصيحة للطبقات
ابدأي بالأخف وبعدها انتقلي للأثقل عشان بشرتك تمتص كل طبقة كويس..
باتباعك لروتين يومي وليلي، تضمنين تلبية احتياجات بشرتك لتبدو في أفضل حالاتها. استمري، ومع الوقت بتلاحظين بشرتك صارت مشرقة وصحية!
عندنا بوت على إنستجرام يساعدك إذا كنتِ جديدة في العناية بالبشرة أو محتاجة نصيحة عن منتجاتك. البوت هو برنامج آلي يقدر يرد على أسئلتك ويقدم لك معلومات أو نصائح بدون ما يكون في شخص حقيقي يرد عليك في الوقت نفسه. يعني كأنك تتحدثين مع مساعد افتراضي جاهز يساعدك في أي وقت.
كل اللي عليك تسوينه هو إرسال رسالة، وبيسألك البوت أسئلة بسيطة عن نوع بشرتك واحتياجاتك، وبعدها يعطيك التوجيه المطلوب ويرشح لك منتجات أو خطوات مناسبة للعناية ببشرتك. أو أضغطي هنا عشان تروحي للمجموعة!